培养气质的99个好习惯-习惯

习惯从细节做起
    1. 从容从慷慨开端
    2. 培育自负的语言
    3. 让你的笑颜像阳光一样
    4. 积极表露你的热忱
    5. 让表达自己成为一种习惯
    6. 让你的肢体语言更有沾染力
    7. 谈吐讲求"非凡"
    8. 站坐走要"有形"
    9. 让你的举动更老练
    10. 用知识来武装自己
    11. 用音乐来熏陶自己
    12. 让自己的穿着慷慨得体
    13. 时时注意自己的形象
    14. 做个理解静修的人

    好习惯带来好心境
    15. 要害时刻要放松
    16. 紧张的时候深呼吸
    17. 别为小事赌气
    18. 学会把持自己的情感
    19. 让自己沉着而不狂躁
    20. 及时给自己减压
    21. 悲观时,进行自我暗示
    22. 自觉坚持谦虚
    23. 人生不时要冒险
    24. 用变通打破困境
    25. 让自己充实起来
    26. 虚心接收别人批驳
    27. 偶然吃亏心要宽
    28. 时时提示自己要从容
    29. 经常进行自我对话
    30. 定期进行自我评估
    31. 天天自省一小时
    32. 进行恰当的自我确定
    33. 准确认识自己的毛病
    34. 做你惧怕的事


    好习惯培养好生涯
    35. 每天晨炼半小时
    36. 养成用早餐的习惯
    37. 吃饭只吃八分饱
    38. 要养成吃鱼的习惯
    39. 蔬菜水果天天吃
    40. 充足应用纤维食品
    41. 多喝水,再多喝一点儿
    42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴
    43. 经常服用维生素
    44. 戒烟戒酒,戒掉恶习
    45. 要养成按时作息的习惯
    46. 静心养神一刻钟
    47. 随时随地活出发体
    48. 走走楼梯利益多
    49. 带上绳索往活动
    50. 学会用游泳强壮心肺
    51. 永远是跑步一族
    52. 坚持快速步行
    53. 爬爬山,出出汗
    54. 定时走进健身房
    55. 爱上单车瘦身活动
    56. 隐形体操,忙里偷闲
    57. 定期体检,为健康护航
    58. 经常和大自然密切接触


    好习惯成绩好前途
    59. 制订有效目的的习惯
    60. 经常进行战略思考
    61. 用打算来掌控全局
    62. 遵守规矩,尊敬规矩
    63. 大事化小,分段完成
    64. 要事第一,主次分明
    65. 治理好你的时光
    66. 心动就快举动
    67. 效力从办公桌开端
    68. 天天一张图表
    69. 全力以赴地做事
    70. 重视细节
    71. 快速处置小事
    72. 一次只做一件事
    73. 让电话变简练
    74. 养成不屈不挠的作风
    75. 尽善尽美,方成绩大事
    76. 把喜怒哀乐躲起来


    好习惯博得好人缘
    77. 准时赴约
    78. 用"眼睛"往倾听
    79. 记住别人的姓名
    80. 认认真真往握手
    81. 少谈些自己,多谈些他人
    82. 投其所好来交换
    83. 观赏之感溢于言表
    84. 做个好听众
    85. 多多激励,擅长鼓励
    86. 双赢思维
    87. 不要埋怨别人
    88. 别总责备别人
    89. 学会交换,与人协作
    90. 尊敬别人的隐私
    91. 善待他人
    92. 宽容是交友之道
    93. 居心经营你的家庭
    94. 充斥爱与感谢的小纸条
    95. 天天说句"我爱你"
    96. 别把工作带回家
    97. 温情的家庭日
    98. 小礼物的惊喜
    99. 把他的长处说出来

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